开云体育也免却许多洗洗切切的勤苦-开云官网kaiyun皇马赞助商 「中国」官方网站 登录入口

昨天早上吃东西，咬到两次舌头。

本广东东谈主心里警铃大作，妈呀，我不会热气了吧！

在广东，躯壳上一切不适，齐不错甩锅给热气，咬到舌头可能是因为热气舌头肿大导致的

对着镜子伸出舌头一看，真实变宽变厚了，颜料也有点偏红。

嗐，这种大热天，加上我最近又是出差又忙直播，熬夜也多，哪有不热气的。

迅速伸开自救，掏出雪梨干、石斛和麦冬煮水喝。

有雪梨干在，不加糖就甜润回甘，泛着浓浓梨香、石斛崭新的草本香。

总之，是让喉咙、五藏六府齐感到欢然的滋味。

昨儿喝了一天，嗅觉好意思滋滋，今天不时安稳，还把它凝成冻冻，作念小甜水——

雪梨石斛冻

灵感来自一家新派糖水店，他家有款夏令消暑截至，油柑秋梨石斛冻。

秋月梨作念的梨冻，加上鲜石斛作念的石斛冻，一青一白，躺卧在鲜榨的油柑秋梨汁里。

寒冷、甘润、滑嫩，相配拿抓热底广东东谈主，咱们之前下昼茶挺爱点的。

24 块一碗，小贵，正本合计还好。

但经由京东饿了么好意思团商战，世界喝惯几块钱的奶茶，照旧回不去了

咱照旧我方作念吧，点 2 碗的钱，齐够我宴请统共责任室，沿路降降火，消消暑～

莫得完全照原方，而是纠正成了功效升级版！

我把我煮的石斛雪梨麦冬水，一部分当糖水底，替换油柑秋梨汁；一部分凝成冻冻，替换梨冻。

一水两用，怪通俗的，何况干货的遵循、风范浓缩，更甘香，搭配起来清而不寒。

鲜石斛冻保留了，鲜石斛胶质足够，作念冻冻弹嫩软滑，有股畸形的青草凉感。

跟石斛雪梨冻汇合，一个鲜，一个甘，很均衡，诊疗力 UP，热气见了齐要绕谈走

如若着实买不到鲜石斛，不错单作念石斛雪梨冻。

用的齐是干货，好买且耐保存，也免却许多洗洗切切的勤苦。

再懒点，不念念渐渐等冻凝固，干脆煮完石斛雪梨水，平直闷。

养生壶就能煮，这总莫得不作念的原理吧。

除干石斛、雪梨干、麦冬，还可加点玉竹、茯苓和无花果，号称好喝版凉茶！

* 指路：尾巴有雪梨干和石斛原浆

-   生津石斛冻   -

  [ 食材 ]

鲜石斛冻：鲜石斛 30g 水 300g 吉祥丁片 / 白凉粉 18g 细砂糖 20g（可选）

石斛雪梨冻：雪梨干 40g 干石斛 5g 麦冬 2g 玉竹 5g 无花果 5g 茯苓 3g 净水 1.2L 吉祥丁片 / 白凉粉 18g  

1 大勺＝1 table spoon＝15ml

1 小勺＝1 tea spoon＝5ml

  [ 食谱 ]

1. 鲜石斛剪成小段洗净

2. 破壁机加入洗净石斛、300g 饮用水搅打成浆，过滤待用

鲜石斛有青草味，提议加 20g 细砂糖调味，口感更佳，念念颜料更翠绿加 2-3 片黄瓜皮沿路搅打

3. 奶锅加入 300g 过滤好的鲜石斛原浆，小火熬煮至温热（60 ℃），加入提前泡软的吉祥丁片，搅动至熔解，倒入容器，冷藏 4 小时至凝固食用

吉祥丁使用前用冰水泡软

莫得吉祥丁不错加白凉粉，300g 过滤好的鲜石斛原浆加 18g 白凉粉搅动均匀，开小火熬煮至熔解，约 2-3 分钟

4. 净水加入雪梨干、干石斛等药材洗净沥干

5. 砂锅里加入雪梨干、干石斛、麦冬、玉竹、无花果、茯苓、1.2L 净水熬煮 30-40 分钟，过滤出雪梨石斛茶

基础版可只加雪梨干、干石斛、麦冬；玉竹、无花果、茯苓莫得可不加，加了遵循更好

6.300g 雪梨石斛茶晾凉至温热（60 ℃），加入提前泡软的吉祥丁片，搅动至熔解，倒入容器，冷藏 3 小时至凝固食用

莫得吉祥丁不异可用 18g 白凉粉替代，夹杂均匀后小火煮至熔解

7. 凝固的鲜石斛冻和雪梨石斛冻切块

8. 石斛冻证实个东谈主喜好加入雪梨石斛水 / 蜂蜜 / 椰浆牛奶食用

碧玉色的鲜石斛冻，琥珀色的雪梨石斛冻，烁烁放冷光，光看着就降温了 5 ℃。

每个东谈主可爱的甜度不一样，世界自助吧。

嗜甜的，在冻冻里淋入蜂蜜、桂花糖等。

五分糖选手，试试加椰奶，奶乎乎又崭新。

我爱食品本味的甜，依然选石斛雪梨水打底。

进口柔缓，回甘长长的，如清泉潺潺淌过，冻冻们一个个在齿间碾破，甘、凉，沁东谈主心脾。

它们比纯水流得自便，在喉头肠胃里停下更久，润养当然就更潜入～

# 这里是告白 #

广东东谈主煲汤、煮糖水、煮养生茶，齐爱放点雪梨干普及香甜。

但市面买的大齐熏了硫，为了吃得闲隙，我就我方定制了——雪梨片片。

经受河北赵县雪花梨，个头硕大（单个 300g-500g），肉质玄虚，甜度高，13 斤梨智商出 1 斤梨片，损耗极大。

戳下图即可购买  

工艺畸形认真，去皮去籽，切片泡淡盐水看管氧化变黑，吸干水分蒸至 6 分干，再经日光生晒，然后密封回软，二次曝晒。

这种工艺，让梨干无需熏硫，也能保持白净，跟市濒临比潦倒立现。

左：市售雪梨干；右：菜菜定制雪梨片片

何况它比鲜梨更有梨味，喝着甘甘的，很欢然。

相配百搭，大热天用它配陈皮、麦冬、石斛、菊花齐适应，增一分香甜。

戳下图即可购买  

鲜石斛不好买，可沟通这款和济安霍山石斛原浆，好多粉丝催着开团。

✅️原料为5 年霍山米斛 & 霍山铁皮石斛

✅️聘用专利提纯本事，多糖含量高达 52%

✅️配料皎皎无添加，仅有水和石斛

1 袋 30ml ≈ 0.5g 石斛枫斗≈ 3g 石斛鲜条，胶质感很足，养分密度高，深度润养！

戳下图即可购买  

给世界争取了 618 福利价，以及满赠活动，世俗是莫得的，攥紧补仓囤货。

【一月量】石斛原浆 4 盒，多送 4 袋 （共 36 袋）；开团价 199

【一季量】石斛原浆 12 盒，多送 2 盒 （共 112 袋）；开团价 589

戳下图即可购买  

更多夏令喝水搭子开云体育